首先在非技巧方面：
1、词汇
托福的阅读要求我们20分钟要读700-800词，还要做完12-14道题。所以在读的过程中词汇障碍越少越好。托福考试要求的词汇量是8000，这个要求是基本的，一般高中生的英语词汇水平在3000左右，而通过四、六级的学生词汇量也就6000左右，在这种与托福考试词汇量要求的差距下，我们的基础备考任务就是背单词。关于背单词的方法这里不再详述。这里需要提醒的是：首先，基础词汇要记牢;其次，不能只用一种方式背单词。
基础词汇其实占据着文章的大部分空间，如果基础词汇非常扎实将很大程度的提高我们的阅读速度。而背单词的方法上要注意，积累托福阅读单词的最好方法是在文章中记单词。我们初期背单词的时候用到的也是最快背单词的方式是词汇书，有的同学可能还会习惯用app。但是一定不能只用一种方式，那样容易造成我们在某一场景内对单词很熟悉，但是脱离这个场景就又一次遗忘。可能大家都有过这种经历：刷单词书的时候，你会发现很多词汇本以为已经很熟悉了，能够瞬间反应出意思。可是放在试题里却反应很慢或根本都忘记了。这就是因为我们长期在书本环境中见到这个词，联系了上下涉及的一些词汇，造成的是团块链接的记忆，一旦脱离这个链接，你的记忆效果就会减退。
2、语法
理解句子的障碍是词汇和句型理解。托福阅读句子的一个特色就是长难句较多。这些句子在简单句的基础上，又包括了定语从句、主语从句、同位语从句、宾语从句等从句或者添加定语、形容词、状语等结构，使得我们在理解上出现偏差。英语语法是理解句子的基础，学好语法，把句子进行划分，找出主干，可以让我们在理解句子时既快又准。
3、逻辑逻辑逻辑
ETS对于逻辑的重视体现在各个单项的各个方面。在阅读上，理解词汇、句子并不是英语理解的最高层面，在读完文章之后，可以给出文章的框架，可以分析出每个句子在文章构架中的作用才是英语阅读能力的最高体现。把握好文章的逻辑架构不仅能够有助于整体理解，把握住逻辑词汇还有助于我们抓住重点、在做题时进行有效判断。
比如在TPO中出现的句子：Both these devices worked well in sunny climates; but in northern Europe the sun may be hidden by clouds for weeks at a time, while temperatures vary not only seasonally but from day to night.
句中 but一词表明后面的内容是与前面是转折关系，在阅读时只要把重点放在后面即可。
应试技巧方面
1、抓住常考考点
(1)时间和数字：在托福阅读的文章中，如果出现了关于时间的词，往往就意味着整篇文章或者段落的展开都是按照时间顺序的，在这种情况下，抓住了时间就抓住了作者用不同的时间点串出的一条时间线索。个别数字的出现意味着这个数字所阐述的概念的重要性往往也是不容忽视的。
(2)逻辑关系
(3)举例缘由：实际上托福阅读考试中考查例子的具体内容的时候非常少，在题目中，更多的是考查作者使用这些例子的原因或它们所证明的观点。
(4)新概念和局部核心概念：所谓“新概念”是指当我们读到文章某个位置时，之前没有出现过的概念。这种新概念的出现，意味着已有的概念已经不能说明这里要阐述的问题，所以，新概念的出现必然也意味着一个重要信息的出现。而“局部核心概念”是指在连续的几个段落中集中阐述的主题概念，对于这种概念来说，无论是作为观点还是举例大家都应该注意，因为它显然是作为重点在文章中被强调的。所以我们在阅读的时候，一定要特别关注这些地方。
(5)主题段和主题句的关键词：托福阅读文章中的主题段和主题句都是参与搭建文章结构的，文章中的很多大题要点都会包括在这部分中，所以这些地方也是考点经常出现的地方。
2、有选择性地阅读，计划好答题时间
一篇托福阅读平均字数700字左右，还是学术性较强的文章，想要一字一句读懂每一句话并在练习时还能记得自己所看到过的内容，这需要超强的阅读能力。但对于大多的宝宝来说，还是存在一定难度的，所以一方面需要我们熟悉看一段文章做一段落的题目的解题方式，另一方面就是要有选择性的阅读。
这就要求我们熟悉文章结构(描写现象/给出研究对象—因果分析提出假说—给出证据——指出不足);并概括总结分析每一类题型，了解托福阅读出题套路。对于选项，要擅用直选法和排除法结合，选择时看到相互矛盾或者意思冲突的选项时可以直接排除。另外阅读考试中的错误选项也是有各类特征的，熟练认知各种特征，也可以提升我们的解题速度。
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